Pohyb

 
Tělesný pohyb je jeden z prvních základních projevý člověka. 
Definujeme ho, jako jakýkoliv tělesný pohyb spojený se svalovou kontrakcí zvyšující výdaj energie nad klidouvou úroveň.

Úvodní hodina začíná v salonu For All na Žižkově, kde si stanovíme počáteční zobrazení těla a nastavíme měřitelný cíl.
 
Kde mužete semnou cvičit? 
 
V síti Jatomi - OC Eden, OC Palladium, OC Harfa, na metru Nové butovice. 
 
Také v soukromých prostorách tanečního studia Voila, kousek od metra A Jiří z Poděbrad (Manesova 80).
 
Nově využijte cvičící parcelu v parkurové hale ve Fitparku u splavu Praha Uhříněves.